Skoči na vsebino

Tich

Člani
  • Sporočil

    854
  • Z nami že

  • Nazadnje prisoten

Vse objave uporabnika Tich

  1. seveda je mozno... ne bi pa vedel kako je z glasnostjo izpuha. Ker katalizator dokaj zadu?i zvok pa je zato mogo?e potem sredinjski del bolj preto?en in glasen. Mislim pa da ne bi smel bit problemov.
  2. Tich

    Kolk dnarja za 1ga konja?

    Mene je stal 11,8 Eur
  3. Tich

    1.8 16v DOHC

    Chip tuning pride v po?tev samo in SAMO v primeru, da ima? turbo diesel ali tubro benzin motor. Ali pa kot zaklju?ek tuninga potem ko si zamenjal ?e pol motorja (odmi?ne, sesalne kolektorje, ni?al glavo, izpu?ni kolektor,...) Tak da...?al! To je to! Sicer ima ata isto in morem re?t, da avto ?ist lepo gre. Mogo? samo ni ob?utka da gre, ampak pele? se ?ist lepo (ni to glih 2.5 V6 ) Nalij noter dober bencin (OMV 100 ali Agip 98), preveri da ni zabit luftfilter ali benzinfilter, pa mal ga ti??i, da ga spu?e? pa bi mogl bit mal bols! Sicer pa...glede na to kak?ne so danes kazni...mislim, da je motor preko dovolj!
  4. Tich

    lonci

    za 70E skoraj sigurno nima homologacije...
  5. Tich

    Mx6- 4ws ?

    Ciko boy...ki ima X9 2.5 mi je neki govoru da naj bi njegov avto mel 4WS, pa da mu ze pokajo nekatere stvari vzadi (koncniki itd.) Bo sam potrdil...
  6. Tich

    CAI by Uklopko

    323F V6 ma ?e orginalno narejen zajemanje lufta pod kolotekom, tak da neki more bit na tem. Sicer pa ni? ni tak dobro, da ne bi moglo bit ?e bol?. Mi bomo nardili kr pri lu?eh
  7. So jo ata kupli zej so pa kr 3 mazde pr bajti
  8. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    JA!!!
  9. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    pust fat burnerje pa sam L-carnitin uporabli
  10. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    l-karnitin ne vpliva na spanje...zihr ne! preverjeno. Fat burnerji pa znajo ZELO vplivati...tak da. Powe force? ka je ze to?
  11. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    Za FATBURN tek je najbolje imeti pulz med 140-145 in NI? VE?!!! Ampak to je mi?ljeno, da gre? vn pa laufa? minimalno 20min! Max. ?as sicer ni dolo?en, ampak ve? kot 40-50 min se tut ni treba matrat. Sam laufam 30 min na tem pulzu (oz. tam nekje 145-148). Pri ve?jem pulzu telo ni sposobno ve? tako kvalitetno kurit ma??ob, ampak dobesedno kuri mi?ice. S tem zgubi? vse kar si pri fitnesu prigaral (?e bi laufal pri 150+ pulza)!!! Zadnje ?ase pa tudi hvalijo ?e drugo tehniko, ki zgleda takole. Nekje 1 min ?printa na polno, da ti pulz zraste do 170-180! Potem pa hitra hoja oz. mogo?e samo hoja, da ti pulz nekje v 45sec pade na 120-130. In tako ponavlja? zadevo. To bi naj bilo ?e bolj u?inkovito. Zej odvisn je, zakaj laufate? Za fatburn je to. Za pridobivanje kondicije in vzdr?ljivosti pa mora biti pulz ve?ji (nekje cca 160). Konc koncev je pa tudi va?no, da vam je tek u?itek in da ne pretiravate, ker boste s tem dosegli samo to, da boste dobili odpor do teka oz. vadbe. Vadba more biti PRIJETNA! Sicer, itak da ?uti? pol da si zmatran, da si neki nardil itd...sam tist da pretirava? ma ponavadi najslab?i efekt.
  12. Tich

    styling xedoske9

    cena za novo SACHS sklopko je cca 280 EUR se mi zdi. Ce pa mas se koga poznanega se pa dobije se popusti od 0-35%. Teh 35% je tezko, ker se da taksen popust dobit ve?inoma le na izdelke ki se redno prodajajo, ne pa XY del kot je tale sklopka. Mal drago si ti tole pla?al... :ne vem:
  13. Tich

    EMIKS dru?ina!

    1. ReDevil 2. 323F 3. Tich
  14. Tich

    malo spremenbe ne skodi

    dobro pase! jst bi edino se lu?i "zatemnil" (ne pa dajal kakih lexus itd) in pa med lucmi pobarval na barvo avta.
  15. Bla je mazda 626, 2.5 V6 letnik '92, kolker se pa spomnim (ker sem jst to narazen jemal) je bil pa ta pogled na hladilnik od spredaj. A ti mas samo en prikljucek?!
  16. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    eh...jst sm bolj tak...sezonski gvihtam tak skoz bolj ali manj ze 6-7let (2-3x tedn). Te pa te me pa prime pa mal pojacam treninge. Vcasih se pa kaksna dieta pade Pol pa se ga dvakrat orng vlijes, pa kak cevapcic pojes pa si itak na istem no skoraj... za zdravje pa na misicni masi si vseen ful naredo cheers!
  17. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    cigarete so ostale sex tut rock'n'roll pa tut...sploh sedaj ko mam Alpina
  18. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    jezika pa *piiiiip* nimas kei sparat! Se nikol ne znucata je vedn moj kolega pametn povedu
  19. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    od dela se noben ni bil bogat krepi pa duso in telo
  20. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    that's the point!!! 5 kg dol (3 speha, 2 misic) pol pa 6 kg speha nazaj btw. a nimas kei bolj pametnga za delat ko pa forum?!
  21. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    Max. gledano 7-8kg, realno 5kg cistega. Ampak sem pridobil cca. 10-20% na moci. Ni mi bil cilj shujsat ampak definirat...
  22. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    Popizdis po ene 3 tednih ko se telo ciiist izcrpa! Ucinek je fenomenalen...pocutis se kr gut, lacen nisi... Edin zmeden si, ne mores se skoncentrirat itd...pol pa ko zacnes dodajat OH je ful bols! Pol se sele vidi kolk si pridobil. Pa alkohol mi ne pase vec
  23. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    spijes ga...pa nic ne vdihnes pa nic, sam neki cez spijes (ponavad kr vodo pa multivit. tableto) istko ko tequila pa limona
  24. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    Jst sm se tele drzal zele 5 tednov (sicer je napisana za moskega 100kg, tak da sm jst mel vse kolicine x0,8) ZAJTRK: • 250g puste skute + 1merica wheya + 80g ovsenih kosmi?ev + multivitaminska tableta + 2 ?lici lanenega olja, ali • 5 jajc(2 rumenjaka,ostalo beljaki)+3rezine wassa kruha+ multivitaminska tableta + 2 ?lici lanenega olja MALICA 1: a) Tuna v lastnem soku + 2 rezini wassa kruha 150g skute + 2 rezini wassa kruha c) 150g pi??an?jih prsi v ovitku + 2 rezini wassa kruha d) 150g belih hrenovk + 2 wassa kruha KOSILO: 200g mesa ali riba(pi??n?ja prsa,puran,govedina,osli?,tuna) + 50g ri?a ali50g krompirja (kuhanega) + solata (paradi?nik+zelena solata) MALICA 2: isto kot malica 1, vendar brez wassa kruha in ri?a,samo Beljakovine!! TRENING: 2 merici wheya 30-45min pred treningom ,takoj po treningu pa 64g wheya (2 merici! VE?ERJA: a) 150g skute + 1 merica wheya + 2 ?lici lanenega olja + solata (zelena ali paradi?nik) 200g (pi??an?jih prsi,puran) + 2 ?lici lanenega olja + solata (zelena ali paradi?nik) c) 200g osli?a + 2 ?lici lanenega olja + solata (zelena ali paradi?nik) pa vsak dan trening. 2 dni fitnesa, potem 2 laufanja, 2 fitnesa.....jao
  25. Tich

    Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

    @Allyssa: od kod pa teb tolk znanja od teh beljakovinskih dietah?!
×
×
  • Ustvari novo...

Pomembna informacija

Spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja funkcionalnosti in boljše uporabniške izkušnje spletnega mesta. Z uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo piškotkov.