Se strinjam z zgoraj napisanim, in dodajam se moj FB post tukaj. Naravna za??ita pred respiratornimi oku?bami, ki jo imate vedno s seboj / Natural barrier to protect from respiratory infection you have with you all the time Sem fizioterapevt, z 19 letnimi izku?njami na podro?ju ambulantne terapije, pediatri?ne fizioterapije, nevro rehabilitacije in manualne terapije. Z znanjem iz vseh teh podro?ij sem pri delu v Mladinskem klimatskem zdravili??u na Rakitni, ko sem delal z astmatiki pri?el do zanimivih ugotovitev. Ve?ina ljudi ne uporablja naravne za??ite, ki jo va?e telo ima. Bakterije in virusi so ves ?as z nami, vendar bi jih mi radi obdr?ali izven nas. TA NARAVNA ZA??ITA PRED BAKTERIJAMI IN VIRUSI SE IMENUJE DIHANJE SKOZI NOS! Namre? nos je ?istilec, vla?ilec, ogrevalnik zraka. Poleg tega pa ima ?e eno funkcijo. V njem se tvori plin NO, ki je strupen plin za bakterije in viruse. Torej, ?e dihate skozi nos, boste dihali ?ist, navla?en, segret in razku?en zrak. Pri izdihu pa nos deluje kot ventil, ki ustvari nekoliko vi?ji pritisk v plju?ih, kar pomaga dr?ati odprte male dihalne poti, zaradi katerega se zrak bolj?e izdihne in pri tem odpihne tisto umazanijo, ki je vseeno pri?la v plju?a. Priporo?am tudi pitje zadostne koli?ine teko?ine, da je sluz v plju?ih imenovana surfaktant prave viskoznosti in opravlja svojo funkcijo. Ko ste zunaj v stiku z drugimi upo?tevajte vedno to navodilo, in va?e mo?nosti za respiratorno oku?bo se drasti?no zmanj?ajo. Ne bodite taki, kot so bili v?eraj penzionisti pred lokalno lekarno, ki so udarli debato med seboj. Situacija je popolno neupo?tevanje navodil, gre za starej?o ogro?eno populacijo, ki se dru?i na mestu, kjer se zbirajo bolni, ki pridejo po zdravila, in pri tem si z veliko govorjenja izmenjujejo izdihan zrak.