Skoči na vsebino

Rekreacija (kolesarjenje, tek, pohodništvo,... )

Ustvari kratki URL


Nejc1986

Priporočeno sporočilo

pred 3 urami je LabiGT napisal:

@Bini a to zbiras stampiljke za STKP, na tem odseku jih je kar nekaj (4?)

Ne, sem prepozen za štemple ker jih je preveč, življenje pa prekratko za kaj takega.... :nevem:

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 1 uro je TiEn napisal:

 

MAPS.SUUNTO.COM

36.3 km, 03:06:13, 11.7 km/h, 2264 kcal, 149 bpm



Skor za u desus :D sm pa preživu

Ne velja, do vrha bi moral it😁

Super turca😉

 

Popravljeno od AmpeR
Povezava do vsebine
Deli na druge strani

Včeraj je bil pa zadnji dan dopusta - popotovanja tokrat na obali s kolesom... 🌞🌞. Narejeno cca 50 zanimivih km po obali od Kopra do Sečovelj in nazaj s postanki za kopanje, ker drugače te kap pri 35 🙃 Proti večeru pa v koloni nazaj na Štajersko.... :jupiii:

Narejeno 710km,brez vlaka (B.bistrica-Most na Soči) in tankal 45lit.😊 Sem res zadovoljen s porabo in seveda tudi z vožnjo brez dima zadaj.... 😁🤭

IMG_20220729_095522.jpg

IMG_20220729_111208.jpg

IMG_20220729_115241.jpg

IMG_20220729_144257.jpg

IMG_20220729_145126.jpg

IMG_20220729_124712.jpg

IMG_20220728_190201.jpg

  • Všeč 5
  • Začuden 1
  • Ni všeč 1
Povezava do vsebine
Deli na druge strani

Včerajšnja dopoldanska turca okoli Šmarne gore ...

 

 

 

 

 

 

lp

Thomas

image.png
              mazda CX-60 PHEV327 AWD AT Homura

Poraba (bencin)                        Poraba (elektrika)

Mazda CX-60 Startup animation2.gif

 

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

Jures je pomoje z frcoplanom ali pa z mopedom na poti ... na FB so bile pred nekaj dnevi slike iz Pariza :)... Taracco pa je bil doma :D ...

 

image.jpeg

 

Tisti "drekovod" pa je bodoci most za pesce in kolesarje (povezava Medvode - Pirnice - Vikrce) ... >> https://www.medvode.si/objava/568748

 

image.png

image.png

 

lp

Thomas

image.png
              mazda CX-60 PHEV327 AWD AT Homura

Poraba (bencin)                        Poraba (elektrika)

Mazda CX-60 Startup animation2.gif

 

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

Velenjko; danes na pedalni način in končno razdalja preko 100km, kar ni slabo za mlajši DeSUS, dobrih 5h netto.

 

S prelaza Črnivec pa leti k zmaj, da sem kar vriskal od navdušenja in skoraj zapel partizanski napev; Hej mašinca, ... :) 77kmh

 

Kasneje prek GG, Mozirje, Lepe Njive, Florjana in Šoštanja do Velenjkota. 57km.

 

Potem povratek; Andraž, Powzela, Vransko, Kozjak in Soteska v garažo. :) S Kozjaka dol je števec zabeležil cifro ... :))

IMG_20220801_195049.jpg

IMG_20220801_195103.jpg

IMG_20220801_133442.jpg

IMG_20220801_140231.jpg

IMG_20220801_145505.jpg

IMG_20220801_160952.jpg

IMG_20220801_160955.jpg

  • Všeč 5
  • Ljubim 1

Lepa kot slika, na sliki pa traktor :)

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 12 urami je Z M A J napisal:

Velenjko; danes na pedalni način in končno razdalja preko 100km, kar ni slabo za mlajši DeSUS, dobrih 5h netto.

 

S prelaza Črnivec pa leti k zmaj, da sem kar vriskal od navdušenja in skoraj zapel partizanski napev; Hej mašinca, ... :) 77kmh

 

Kasneje prek GG, Mozirje, Lepe Njive, Florjana in Šoštanja do Velenjkota. 57km.

 

Potem povratek; Andraž, Powzela, Vransko, Kozjak in Soteska v garažo. :) S Kozjaka dol je števec zabeležil cifro ... :))

IMG_20220801_195049.jpg

IMG_20220801_195103.jpg

IMG_20220801_133442.jpg

IMG_20220801_140231.jpg

IMG_20220801_145505.jpg

IMG_20220801_160952.jpg

IMG_20220801_160955.jpg 

 

Dobra turca👍 čez Lipo nazaj ti pa ni blo za it.... 😉

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 4 minutami je Bini napisal:

Dobra turca👍 čez Lipo nazaj ti pa ni blo za it.... 😉

Sem imel še postanek na Powzeli in potem je Deeyan diktiral tempo do Vranskega. :)

 

Naslov teme je tudi TEK. Kaj tekate okrog? :)

Lepa kot slika, na sliki pa traktor :)

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 7 minutami je Z M A J napisal:

Sem imel še postanek na Powzeli in potem je Deeyan diktiral tempo do Vranskega. :)

 

Naslov teme je tudi TEK. Kaj tekate okrog? :)

Ker sem z eno nogo že skoraj DeSUS skrbim za zdravje zato kolesarim in hodim, tek škodi sklepom kot so gležnji,koleni in tudi hrbtenica! Čez zimo ko ni toliko možnosti zunanje rekreacije pa dodam košarko s katero si tudi celotno telo razgibaš in pljuča prevetriš. 😉

(na gležnje in kolena pa zelo pazim😊

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

Pred eno uro je Bini napisal:

Ker sem z eno nogo že skoraj DeSUS skrbim za zdravje zato kolesarim in hodim, tek škodi sklepom kot so gležnji,koleni in tudi hrbtenica! Čez zimo ko ni toliko možnosti zunanje rekreacije pa dodam košarko s katero si tudi celotno telo razgibaš in pljuča prevetriš. 😉

(na gležnje in kolena pa zelo pazim😊

Enako. Kmalu bo DeSUS stranka. Na srečo tudi naša familija športno živi. 

Med letom(od septembra do aprila vsak drugi dan tek (nekje 5 km), pozimi smučanje, od pol maja naprej pa vsak dan plavanje (vsaj 2 km). Škoda, ker ne morem več veliko kolesariti. No, pa nadoknadil z drugimi športi. 😊

 

 

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 41 minutami je Boss napisal:

Čist tko med vrsticami - kolesarjenje je veliko bolj primerno kot tek. Sploh, ko nismo več rosno mladi.

Nepravilen tek (in večina nas ne zna/zmore pravilno teči ) je itak smrt za sklepe. 

  • Všeč 1
  • Ljubim 1
Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 17 urami je Z M A J napisal:

S prelaza Črnivec pa leti k zmaj, da sem kar vriskal od navdušenja in skoraj zapel partizanski napev; Hej mašinca, ... :) 77kmh

 

 

 

 

 

 

 

 

Ne verjamem.

 

Daj se ti drugič snemaj s telefonom ko voziš 77 s Črnivca.

  • Haha 1
  • Zmeden 1

The only aproved cure for too much fun is three much fun!

post-1420-0-86929800-1443681846.png

 

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 6 urami je Nejc1986 napisal:

Nepravilen tek (in večina nas ne zna/zmore pravilno teči ) je itak smrt za sklepe. 

Res je. Zato je dobro na začetku najti kako skupino skupaj z dobrim trenerjem. 

Nauči te pravilnega dvigovanje nog in polaganja, pa dihanja in kar je najpomembnejše, da izbereš predvsem  pravo obutev za svoj tip nog (noge na o, noge na x in "normalne" noge. 

Potem je tu še pomemben lok stopala. 

Jaz tega na začetku nisem upošteval in so me vedno boleli prsti. Sedaj sem našel prave tekaške čevlje, ki mi ustrezajo in to so čevlji znamke brooks. 

Tečem že od mladosti, ko sem prenehal z aktivnim tekmovanjem, vmes sem imel operacijo meniskusa (smučanje), počival kake tri mesece in gasa naprej do sedaj. Nikoli nobenih problemov s sklepi. 😊

 

 

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 8 urami je Mraušk Mčk napisal:

 

Ne verjamem.

 

Daj se ti drugič snemaj s telefonom ko voziš 77 s Črnivca.

Kozjak nama je obema bližje, hitrejša izvedba, snemaš lahko ti, kot pooblaščena oseba. :)))

Lepa kot slika, na sliki pa traktor :)

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

Ena lažja nedeljska, ki pa se je s pomočjo burje in predrte gume spremenila v rahlo težjo turo :D

MAPS.SUUNTO.COM

38.1 km, 03:19:25, 11.4 km/h, 2171 kcal, 141 bpm

 

Popravljeno od TiEn

 

image.jpeg

 

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

pred 8 urami je TiEn napisal:

Proti Burji :D
 

MAPS.SUUNTO.COM

32.3 km, 01:49:39, 17.7 km/h, 1036 kcal, 128 bpm

 

Bolj počasi, da se ti gume ne vžgejo😊

Povezava do vsebine
Deli na druge strani

Pridružite se pogovoru

Objavljaš lahko sedaj in se registriraš pozneje. Če imaš račun, se lahko prijaviš, če želiš objavljati s svojim računom.

Gost
Odgovori na to sporočilo...

×   Prilepljeno kot obogateno besedilo.   Prilepi raje kot enostavno besedilo

  Only 75 emoji are allowed.

×   Vaša povezava je bila samodejno vdelana.   Namesto tega raje prikaži samo kot povezavo

×   Tvoje predhodno sporočilo je bilo obnovljeno.   Izbriši besedilo iz urejevalnika

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...

  • Zadnja sporočila

    • Ja tudi to verjetno drži. Če gledam samo vozni park je za razred za nami.
    • Jaz bi imel pa še ročno zavoro najraje pravo ročno ... ko se spomnim na tisto CX-3, ki ji niso znali popraviti električne ročne zavore.
    • Tukaj smo.... Pa nimamo enakega mnenja kot je tukaj zapisano. Tako,da se bodo (boste) morali drugi borit. 😉
    • Niti slučajno, ker na 3krone je bil ta stroj samo 1x in potem še 1x na "kontroli", od tega je že pomoje enih 10 let, skupni strošek torej 100 EUR (če se ne motim je bilo takrat 80E in kontrola 20E), poceni.
    • Jaz 'stanujem' ze 1,5 leta v Barci. Mesto je prirejeno za motorje - skuterje, 100.000 brezplačnih parkirisc za motorje. Avtomobil tam meti pa je groza, res groza ker ni prostora, oz jih namensko izrivajo, majo pa seveda zrihtan javni prevoz. Med drugim so parkirosca za elektricarje zastonj - ampak: el polnilnic ni. Ponavljam jih ni. So samo in zgolj v garaznih hisah in kakih vecjih sopingih, ni pa niti enega parkinga s stebrickom kot pri nas.   Vsak si sam fila avto doma ce ga ze ina oz v garazni hisi. Prevladujejo pa mhev, predvsem taxiji.   SUVjev pa ni ravno iz tega naslova ker v mestih ni placa za avte.   Jaz sem imel tam motor 1,5 leta in je bil uzitek, kamorkoli si sel si pred vrati parkiral
  • Kdo je trenutno prisoten (Poglej celoten seznam)

    • Ni prijavljenih registriranih uporabnikov
×
×
  • Ustvari novo...

Pomembna informacija

Spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja funkcionalnosti in boljše uporabniške izkušnje spletnega mesta. Z uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo piškotkov.