Rekreacija (kolesarjenje, tek, pohodništvo,... )

[Nejc1986]

Evo,jaz sem ?el malo ra?unati. Vodim namre? precej natan?en dnevnik ?portnih aktivnosti...

 

Letos bil na kolesu to?no 130krat,tekel 81krat, 3x hoja po bli?njih gri?ih, 3x badminton,3x smu?anje...

 

Preve?,premalo,nezdravo,zdravo? Pojma nimam,vem da sem vsaki? u?ival kot pujs v blatu in da je (Trkam po lesu), prvi? minilo ve? kot 1leto,ko me moja prijateljica iz otro?tva Alergijska Astma ni obiskala. Naj kar ostane zgolj tam v kartoteki... Tudi kroni?ni grloboli in zamsen nos me pozimi niso obiskali (prvi? v ?ivljenju pre?ivel zimo brez bolniske...). Vem da je Off Topic,ampak ravno sem bral zapiske

[Nejc1986]

Evo,kljub mnenju nekaterih,da je cez vikend slabo vreme,vceraj odpeljal 55km z mtb (me je napralo ko psa) in danes ?tartal v rahel de? in naredil fajn 120km turco: lj-pecar-trebeljevo-smartno pri litoji-bogensperk-ivancna gorica-pescenik-ilova gora-grosuplje-lavrica-orle-ljubljana...

 

In ko sem ravno razmi?ljal,kako je lepo biti frei na ne najbolj soncen vikend (sovra?im s tem pogojeno gne?o in prilo?nostne sportnike z njihovimi kricecimi nevzgojenimi potomci), me na Orlah pricaka rafal podivjane mularije...

 

Kako ?e pravijo sicer? Ni slabega vremena,so samo pomehkuzeni ljudje ki i??ejo izgovore...

[Boss]

Nejc, enkrat, ko se bo? vsega naveli?al pa je tole za sprobat

 

MegaAvalanche

 

 

 

baje je bil leto?nji nadpovpre?no dober...

 

 

Druga? pa malo bolj za obi?ajne ljudi in malo manj za profije in polprofije tipa Nejc, sem v?eraj kon?no uspel narest turo Mojstrana - Trbi? in nazaj. Malo manj kot 70km ampak zame in za treking bajk za 380? je tole kr dose?ek. Sem pa nazaj grede skoraj odrevenel - burja pa cca 10?C. Fuck, ?e dolg se nisem tresel kot ?iba na vodi ampak vseeno zadovoljen.

[Z M A J]

Boss, a je to tista pot, ko gre po biv?i ?elezni?ki progi in je odmaknjena od ceste ali je tega le en del?ek?

[Nejc1986]

Nejc, enkrat, ko se bo? vsega naveli?al pa je tole za sprobat

 

MegaAvalanche

 

 

 

baje je bil leto?nji nadpovpre?no dober...

 

 

Druga? pa malo bolj za obi?ajne ljudi in malo manj za profije in polprofije tipa Nejc, sem v?eraj kon?no uspel narest turo Mojstrana - Trbi? in nazaj. Malo manj kot 70km ampak zame in za treking bajk za 380? je tole kr dose?ek. Sem pa nazaj grede skoraj odrevenel - burja pa cca 10?C. Fuck, ?e dolg se nisem tresel kot ?iba na vodi ampak vseeno zadovoljen.

Ja,bi sprobal to,ce bi imel ve? jajc in manj samoohranitvenega nagona:)

 

Sicer pa; vsi mi,z mano na ?elu smo rekreativci,nisem jaz noben profi ali pol-profi. Delam(o) to zgolj za rekreacijo,razlika je samo v trajanju le-te.

 

Sicer pa; dbest za lepo turco,vceraj je kar pihalo ja,jaz sem prvi? v leto?nji sezoni imel windstoper. Sem namrec med bolj zmrznjenimi.

[Slash13]

Boss, a je to tista pot, ko gre po biv?i ?elezni?ki progi in je odmaknjena od ceste ali je tega le en del?ek?

To je ta ja. Je zelo lepa, odmaknjena od ceste. Vmes se v Rate?ah odcepi in lahko sko?i? ?e do Belope?kih jezer, kjer ima? sicer zadnji vzpon po cesti in je malo bolj smotan del. Druga?e pa super tura za obi?ajne ljudi, kot je reku Boss

[Boss]

Ta je verjetno ena najbolj prijaznih kolesarskih v Slo. SIcer je do Rate? skos rahel vzpon, ampak tudi povpre?no pripravljen kolesar ne bo imel nobenih problemov. Druga zgodba je potem spust do Trbi?a - no ja dol gre hitro, tudi zelo hitro - nazaj pa je zaradi dolgega klanca (sicer ni strm) lahko za koga tudi problem(?ek).

 

Tako, da predvsem, ?e so otroci zraven mogo?e samo od Mojstrane, do recimo Rate?. ?e pa komu res ostane energije pa je zdaj do Planice narejena popolnoma nova kolesarska.

 

Aja, pa odsvetujem vo?nj za vikende in praznike, ker zna biti gne?a na kolesarski in dru?inski rekreativci nekako te?ko sobivajo z specialkarji, ki jim omejitev 25km/h na pride do ?ivega.

[Martin Cufer]

Ta kolesarska je res top. Smo jo tudi mi letos prekolesarili. 

[Nejc1986]

Se,strinjam . Jaz sem jo letos prekolesaril 1del; od Kr.gore do Pontebbe.

 

Je pa tako kot povsod ?ez vikend gne?a,sploh v lepem vremenu.

[Z M A J]

Jih, kaj pa tole?

 

Men je ?e 15% fejst naporno poganjati.

 

http://www.rtvslo.si/uredniski-izbor/dobrodosli-v-peklu-in-na-klancu-z-28-odstotnim-naklonom/466836

[Nejc1986]

Jih, kaj pa tole?

Men je ?e 15% fejst naporno poganjati.

http://www.rtvslo.si/uredniski-izbor/dobrodosli-v-peklu-in-na-klancu-z-28-odstotnim-naklonom/466836

Ne poznam,niti nimam stevca, ki bi meril naklon, ampak sem dal cez npr.Zoncolan, montirolo,kum... pa nestetokrat npr.mengesko koco iz mengsa,javor iz besnice, repce in podlipoglava in se mi zdi, da so teli max.nakloni dostikrat vzeti malo iz konteksta; in so npr.v ovinku na notranjem delu, trajajo pa par10metrov.. kar pomeni, da je zunanji del mnogo, mnogo manj strm.

 

Da bi bila pa taka strmina naravnost (brez ovinkov)in da bi trajala dlje kot npr.50metrov... nevem,jaz je ?e nisem srecal.

 

Ubistvu,kakor se spomnim,mi je bilo dalec najtezje verjetno Korensko sedlo iz Avstrijske smeri. Pa ni niti slucajno 28%.

 

Mislim,da je veliko pomembnejsi podatek o povprecnem naklonu in da nek klanec traja dlje kot npr.pol ure...

[Boss]

Jaz sem pa v?eraj izkoristil enega zadnjih lepih toplih dni in malo spet kolesaril od Kopra, do Se?ovelj in ?e malo naokoli. V glavnem bilo je super in ja ko tako malo s po?asnim tempom zijala prodajam, se mimo pripeljeta dve stegenci pritrjeni na lepo zaobljeni zadnjici .... hmmm ja, kolk ti da tak dogodek dodatne energija, da sem takoj pospe?il tempo... jebemu de?va bi morala vedet, da za to kar nosi s sabo rabi ?e oro?ni list.

 

V glavnem, kje sem ostal - aja, super izlet sem zaklju?il s kopanjem v morju in moram re?i, da mi dejansko 21 stopinj celzija najbolj pa?e za plavanje, tako da sem odplaval ?e ene 2km. Tole bi blo treba prakticirat po vsakem kolesarjenju, no ja stegenca pa tudi niso bila na odmet tako, da bi se te?ko odlo?il kaj je bilo bolj?e.

[jures]

Ni zadnji dan, trenutno 26 in do naslednjega vikenda bo tako

[Boss]

Hja ne vem, razen na Primorskem ne gre ?ez 20 stopinj.

[Nejc1986]

Jaz sem pa v?eraj izkoristil enega zadnjih lepih toplih dni in malo spet kolesaril od Kopra, do Se?ovelj in ?e malo naokoli. V glavnem bilo je super in ja ko tako malo s po?asnim tempom zijala prodajam, se mimo pripeljeta dve stegenci pritrjeni na lepo zaobljeni zadnjici .... hmmm ja, kolk ti da tak dogodek dodatne energija, da sem takoj pospe?il tempo... jebemu de?va bi morala vedet, da za to kar nosi s sabo rabi ?e oro?ni list.

 

V glavnem, kje sem ostal - aja, super izlet sem zaklju?il s kopanjem v morju in moram re?i, da mi dejansko 21 stopinj celzija najbolj pa?e za plavanje, tako da sem odplaval ?e ene 2km. Tole bi blo treba prakticirat po vsakem kolesarjenju, no ja stegenca pa tudi niso bila na odmet tako, da bi se te?ko odlo?il kaj je bilo bolj?e.

Plavanje... to meni (?e) manjka...

 

Me je pa tvoj post spomnil na dogodek izpred kakega leta... kolesarim proti golovcu, po kolesarski stezi, pred mano tece neka tekacica. Po kolesarski stezi. Ko jo ze hocem spoditi s poti, pogledam malo bolje... hm, nic hudega... kar naj tece pred mano... se mi ne mudi...

 

Ko po kaksnih 30sec opazi za sabo kolesarja,odskoci na plocnik in se zacne opravicevati...

 

Jaz pA: "ej.... ni panike.... tko... sploh ni panike....". Itak je skuzila... oba sva padla v smeh. Mislim da sva si res polepsala dan en drugemu..

 

 

Sicer pa bravo za kolesarjenje. Jaz bom tudi cedalje bolj reden gost na primorskem cez zimo, ko bodo temperature v notranjosti manj prijazne za kolesarjenje.

[Deeyan]

Nejc, enkrat, ko se bo? vsega naveli?al pa je tole za sprobat

 

MegaAvalanche

 

 

 

baje je bil leto?nji nadpovpre?no dober...

 

 

Druga? pa malo bolj za obi?ajne ljudi in malo manj za profije in polprofije tipa Nejc, sem v?eraj kon?no uspel narest turo Mojstrana - Trbi? in nazaj. Malo manj kot 70km ampak zame in za treking bajk za 380? je tole kr dose?ek. Sem pa nazaj grede skoraj odrevenel - burja pa cca 10?C. Fuck, ?e dolg se nisem tresel kot ?iba na vodi ampak vseeno zadovoljen.

Hudooo bi sou, ampak ne v skupini

[Nejc1986]

Nekje na poti na jutranjo kavo na Pance se je obrnil leto?nji 8000-i kilometer...

[Boss]

Nejc kolk pogosto pa menja? gume pa zavorne plo??ice na biciklu?

[Z M A J]

Nejc, nekateri jih z avtom ne prevozijo toliko na leto, hohoho 

[Nejc1986]

Nejc kolk pogosto pa menja? gume pa zavorne plo??ice na biciklu?

Uh,kaj pa vem... ubistvu je tole prvic da je malo vec kilometrov. Do sedaj jih je bilo cca 6jurjev na leto... 3jurje z mtb, 3jurje s specialko. Tudi letos je razmerje 50:50.

 

Na specialki imam opremo compagnolo, ki slovi kot mnogo mnogo bolj vzdrzljiva od Shimana. Ketna mi je zdrzala cez 10jurjev, pa ?e ni bila cisto pri koncu. Zavorne obloge (nimam diskov) so ?e original, kolo ima pa skoraj 15jurjev. Ju3 jih bom zamenjal z novimi, ker so "ze" blizu indikatorja za zamenjavo. Gume... do sedaj sem imel vitorio rubino pro, ki prav tako slovijo kot ne najhitrejse ali pa z nekim vrhunskim oprijemom,ampak so vzdrzljive. Brez problema zdrzijo tudi 6-7jurjev... zdaj imam continental, naj bi zdrzale 3-4jurje.

 

E, mtb je pa druga zgodba.... zadnja guma zdrzi 1000km (potem se pa? zli?e in v blatu in pesku koplje v prazno), ketna prav tako, na starem gorcu ni bilo diskov in so obloge zdrzale recimo 5jurjev. Kako bo pri temu, ki ima diske, bom ?e videl.

 

Hkrati z namestitvijo tretje verige, se zamenja ?e zadnje zobnike...

 

Je sicer strosek, ampak s5 ne toliksen... hvalabogu imam kolega,ki dela v kolesarski trgovini in mi zna dati kaj popusta. Tudi sicer sem izredno neobcutljiv na firme, nove kolekcije ipd... tako da tukaj kar prisparam na ta racun. Prejsni teden sem v intersport outletu kupil cisto solidne zimske dolge hlace za 3eure... moje stevilke vedno ostajajo

 

Precejsen strosek je pa sportna prehrana. Odmerek izotonika in aminokislin pride dober 1euro, v vsakem bidonu je 1odmerek. Sportni geli (ce ves kje kupiti, das 1euro /komad, sicer ?e 1x vec); recimo da na 5h turci jih pojem 6-7, ce grem za do 2h na kolo sem na vodi.... saj malo kombiniram z rozinami, ki so mnogo cenejse in s skoraj podobno sestavo...

 

In pa 1x letno generalni servis obeh koles....

 

Kaj pa vem... je strosek, ampak manjsi kot cigareti....

[Boss]

Aha - jaz sem ugotovil, da bo nekje pri cca 3500 prevo?enih km treba zamenjat obloge - o?itno te?a naredi svoje.

[Nejc1986]

Aha - jaz sem ugotovil, da bo nekje pri cca 3500 prevo?enih km treba zamenjat obloge - o?itno te?a naredi svoje.

Aha - jaz sem ugotovil, da bo nekje pri cca 3500 prevo?enih km treba zamenjat obloge - o?itno te?a naredi svoje.

Na diskih al v-zavorah?

[Boss]

Mam klasiko v-brake - se mi zdi, da je tukaj ?e vedno bolj?e odvajanje toplote kot pri diskih, kjer bi mi verjetno ?e vsaj 2x zavrelo zavorno olje vsaj pri spustih recimo iz strunjanskega klifa.

[Nejc1986]

Saj 3500km se meni ne zdi tako malo. Moras vedeti, da imam 67kg in sem zelo, zelo previden na spustih (vedno najpocasnejsi) in da pri nakupu vseh stvari stremim k temu, da so vzdrzljive.

[Boss]

Jaz pa ?e dobrih 50kg zraven - ve? kolk to leti po klancu navzdol. In vse to je treba pol nekak tud ustavt - ja so tud bremze ?e zasmrdele.